Sport

Voordelen van een trainingsruimte

Geplaatst op
https://www.activeclubdenhaag.nl/

Je treft in elke trainingsruimte ongeveer hetzelfde aan. Kettlebells, bosu balls, Suspension Trainers, swiss balls, dumbbells en bars. Als je volgens de modernste methodes wilt gaan trainen dan zijn dit de modernste spullen daarvoor. Je gaat ook in een trainingsruimte 9 cardio-apparaten vinden. Je gaat bijvoorbeeld een super spinning fiets vinden, een roeiapparaat en een […]

Sport

Voordelen small group training Rotterdam

Geplaatst op
small group training Rotterdam

Je kunt een small group training Rotterdam volgen als je wilt, maar eerst vertel ik je meer over small group trainingen. Een small group training wordt meestal gegeven door een trainer die er veel verstand van heeft. Je gaat veel krachtoefeningen doen en ook zul je cardio-oefeningen doen.  Voordelen small group training Met een kleine […]